Scholen en BSO
Als we in het kort kijken naar de positieve werkingen kunnen we zeker wel inzien waarom het voor kinderen goed is tijdens of na schooltijd yoga te beoefenen.
De voordelen in het kort:
•Betere aandacht en concentratie
•Zelfvertrouwen neemt toe, interne kracht wordt groter, meer tevredenheid
•Het bevordert helder denken en vergemakkelijkt daardoor het leerproces
•Behouden en ontwikkelen van positief zelfbeeld
•Het vermindert vatbaarheid voor ziekten
•Het houdt het lichaam soepel en versterkt het
Kinderyoga kan gegeven worden in de klas, maar bij voorkeur in een aparte ruimte zoals een gymzaal of speellokaal. Daar worden de kinderen in een kleine groep (maximaal 15 kinderen) een uur bezig gehouden met een ontspannende yogales. Is natuurlijk ook heel leuk voor op het kinderdag verblijf en creche!!
Kosten nader te bepalen.
Kinderpartijtje
Waarom niet eens iets anders organiseren dan maar weer met z'n allen gaan zwemmen?
Juist met je vrienden yoga beoefenen is helemaal cool!
Met jongens kunnen we bijvoorbeeld als piraat op jacht naar een schat of naar een cool circus waar te gekke accrobaten hun voorstelling geven.
Met meiden bij elkaar kunnen we een echte vriendinnen les doen of misschien wel een prinsessen les.
Heeft u een bepaald thema, laat het me weten en dan kijken we samen wat de mogelijkheden zijn.
Kosten 50 euro incl materiaal voor een les van een uur.
Artikel uit de Volkskrant 18 september 2009 bij Patty Jongemaets
Jeugdjournaal 15 maart 2009 kinderyoga
Onderzoek wat yoga doet voor kinderen